تاثیر حاد گرم کردن حس عمقی، ماساژ و کشش پویا بر سطوح فعالیت سرمی کراتین‌کیناز و لاکتات دهیدروژناز متعاقب یک جلسه تمرین پلایومتریک در ورزشکاران مرد رشته والیبال

سابقه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر حاد سه پروتکل گرم کردن حس عمقی، ماساژ و کشش پویا بر سطوح فعالیت سرمی آنزیم‌های کراتین‌کیناز (CK) و لاکتات دهیدروژناز (LDH) متعاقب یک جلسه تمرین پلایومتریک در مردان والیبالیست بود. مواد و روش‌ها: سی و دو والیبالیست (میانگین سن 73/1±20/21 سال و شاخص توده بدنی53/2±11/22 کیلوگرم بر متر‌مربع) به صورت تصادفی در 4 گروه حسی عمقی، ماساژ، کشش پویا و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه‌های تجربی (متعاقب 15 دقیقه گرم کردن اختصاصی) و گروه کنترل، به مدت 30 دقیقه به اجرای تمرینات پلایومتریک پرداختند.  نمونه‌گیری خون قبل، بلافاصله، 24 و 48 ساعت بعد تمرین صورت گرفت. یافته‌ها: بلافاصله پس از انجام تمرینات پلایومتریک، سطح فعالیت سرمی CK در گروه‌های ماساژ و کشش پویا و کنترل، به طور معنی‌داری افزایش یافت (05/0P<). سطح فعالیت CK به جز گروه ماساژ، در سایر گروه‌ها، 48 ساعت پس از تمرین به سطح پایه بازگشت، اما در گروه ماساژ، به طور معنی‌داری بالاتر از سطح پایه بود (0001/0=P). در سطح فعالیت سرمی LDH گروه‌ها، نیز تغییر معنی‌داری مشاهده نشد (05/0P>). نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد، استفاده از تمرینات گرم کردن حس عمقی در رشته والیبال، نسبت به سایر روش‌های گرم کردن، می‌تواند تاثیر بیش‌تری در پیشگیری از آسیب‌های عضلانی متعاقب تمرین داشته باشد.